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  为提升广大青少年学生对身体健康的认识，培养他们良好的生活习惯和运动习惯，10月9日上午，滕州市增强青少年体质“四防三进”专家走进至善学校，举行健康讲座。至善学校学生发展中心主任张忠福主持本次活动。

活动特邀滕州市中心人民医院康复医学科李启超主任，滕州市妇幼保健院儿童保健科赵亚楠主任，七年级部分师生参加了活动。

活动第一项

张忠福主任以热情洋溢的致辞，向全场师生阐述了活动的深远意义，强调了健康习惯对于个人成长的重要性。

活动第二项

      滕州市中心人民医院康复医学科李启超主任为大家带来《守护脊柱健康》的专题讲座。李主任以其专业的医学知识和丰富的临床经验，深入浅出地讲解了脊柱的结构、功能以及常见脊柱疾病的预防和治疗。他强调，青少年正处于生长发育的关键时期，保护好脊柱对于他们的健康成长至关重要。同时，李主任还现场教授了一些简单易行的脊柱保健操，让师生们在轻松愉快的氛围中学习到了如何保护自己的脊柱。

活动第三项

       滕州市妇幼保健院儿童保健科赵亚楠主任为大家带来《肥胖与儿童健康》的专题讲座。赵主任从儿童肥胖的现状、危害、预防和治疗等方面进行了详细的阐述。她指出，合理的膳食结构和适量的运动是预防和治疗儿童肥胖的关键。同时，她还强调了家长在孩子成长过程中的重要性，提醒他们要关注孩子的饮食健康，培养孩子的运动兴趣，共同为孩子的健康成长保驾护航。

       最后，张忠福主任对本次活动进行了总结。他首先对李启超主任和赵亚楠主任的精彩讲座表示了衷心的感谢，并高度赞扬了他们在青少年健康教育领域所做出的贡献。同时，他也对师生们积极参与活动、认真学习的态度表示了肯定。张主任强调，青少年是国家的未来和希望，他们的健康成长关系到整个社会的繁荣与发展。因此，我们要时刻关注青少年的健康问题，为他们提供更多的健康教育和支持。

       通过这次活动，广大学生不仅学到了许多关于青少年健康的知识，还深刻认识到了保持健康生活方式的重要性，至善学校以实际行动践行着“用科技让复杂的世界更简单”的理念，努力把学校建设成学生的“学园、乐园、家园”，全力办好老百姓满意的“好学校”。我们携手并进，践行“四个一”理念，精于业，和于人，臻于至善，让至善影响一生，共创健康美好的未来！

（撰稿：王浩然   初审：张忠福）