滕州市教育资源公共服务平台

尊敬的家长：

      您好！为纠正教育功利化、短视化倾向，让教育回归育人本质，进一步减轻学生学业负担，促进学生健康全面发展，教育部专门针对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等方面（统称为“五项管理”）加强管理。请您和学校共同携手，呵护孩子健康成长。

        兴趣是最好的老师，习惯是学习的基础。过重的作业会让孩子产生厌学情绪，对学习失去兴趣，请您切忌拔苗助长。

      小学一二年级不布置书面作业，三至六年级每天书面作业不超过60分钟，初中每天书面作业时间不超过90分钟。参加课后服务的小学生应在学校完成作业，参加课后服务的初中生应在学校完成大部分作业。家长应为学生提供安静的家庭学习环境，帮助学生形成正确的读写姿势，如晚9：00仍未完成作业，经家长签字后不需继续完成，教师不能追究学生责任。对于学习确有余力的学生，家长可自行购买适量的学习资料在家学习使用。

        未成年人处在生长发育的关键时期，要保证好充足的睡眠时间。小学生每天睡眠应达到10小时、初中生达到9小时、高中生达到8小时；小学生就寝时间一般不晚于21:00，中学生就寝时间一般不晚于22:00。小学生入校时间不早于7：40,初中生不早于7：30。家长应培养孩子良好睡前习惯，设定固定的睡眠时间，教育学生睡前不做剧烈运动，为学生睡眠创设良好的环境，尽量杜绝家庭吵闹、喧哗等现象。有条件的学校和家庭要为学生安排30分钟左右的午休时间。 

        强健的体魄是正常生活、工作的基础条件。家长要均衡学生营养膳食，指导监督学生学会自理，做好力所能及的家务劳动。坚持每天在校阳光体育运动不少于1小时，和学生一起议定家庭体育作业，积极开展家庭亲子体育锻炼，创建健康阳光家庭，避免出现“小胖墩、小眼睛、小豆芽”。